Vieillir en santé : c'est possible

Name: Vieillir en santé : c'est possible
Brand: Kampus Média
SKU: 9782551259458
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-551-25945-8

de Michèle Sirois (auteur), Sylvie Belleville (auteur), Flore Anne Fortier (narrateur)

Maison d'édition : Kampus Média

septembre 2019

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Résumé

Si la tendance se maintient, vous vivrez vieux. Votre corps et vos capacités se modifieront au fil des années à venir…comme ils l'ont fait tout au long de votre vie. Vous expérimenterez peut-être certains irritants du vieillissement comme les trous de mémoire, les douleurs qui apparaissent, les médicaments qui se multiplient, les sens qui s'émoussent. Vous préférez ne pas y penser? C'est tout à fait naturel. Et dans ce cas, ce livre est pour vous. Pour arrêter d'avoir peur de vieillir. Pour faire face au dernier tabou. Qu’est-ce qui fait partie du vieillissement normal? Qu’est-ce qui n’en fait pas partie? Les auteures proposent des actions à prendre dès maintenant pour maintenir ou améliorer sa santé, loin des recettes toutes faites ou des produits miracles. En effet, les 11 chapitres de ce livre ont été validés scientifiquement par des chercheurs du Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Rigueur scientifique, dédramatisation et trucs utiles : voici une lecture nécessaire pour s’adapter à cette nouvelle étape de la vie.Parce qu’à partir de 65 ans, il y a toute une vie à saisir

Auteur

Sylvie Belleville (auteur)

Dr Sylvie Belleville est professeure titulaire au Département de Psychologie l’Université de Montréal et Directrice de la recherche à l’Institut Universitaire de Gériatrie de Montréal. Elle est reconnue pour ses travaux portant sur la neuropsychologie des démences et a notamment largement contribué à mieux faire connaître comment la mémoire se modifie avec l’âge, dans la maladie d’Alzheimer et dans les troubles légers de la cognition. Elle est reconnue internationalement pour ses travaux dans le domaine des interventions cognitives chez les personnes âgées avec ou sans troubles de la cognition et sur les phénomènes de compensation et de plasticité cérébrale.

Auteur(s) : Michèle Sirois, Sylvie Belleville