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Résumé

Cet ouvrage est un guide de découverte de soi à travers différents outils de développements personnels, simples, et reconnus scientifiquement.
Ils abordent l’individu dans sa psychologie, ses émotions et ses sentiments. Ainsi il est plus facile de comprendre son propre fonctionnement, de s’accepter, de s’aimer, afin d’être pleinement soi-même et être à l’aise dans ses relations.
Ce livre est un peu une boite à outils du mieux vivre à notre époque. Il propose des pratiques simples comme l’ennéagramme, la sophrologie, ou les cartes mentales, qui seules ou combinées vous aideront à trouver la Voie du Bonheur.

Auteur

Auteur(s) : Sylvain Pichon

Caractéristiques

Editeur : Nombre7 Editions

Auteur(s) : Sylvain Pichon

Publication : 4 juillet 2023

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 13 Mo (ePub), 28,9 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3080

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782383516729

EAN13 (papier) : 9782383516712

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