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Périménopower : le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause - Katarina Wilk - Éditions Jouvence

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Périménopower : le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause

de Katarina Wilk (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
septembre 2021
144 pages Téléchargement après achat
9,99 €
Entre femmes, on se dit tout.« Être une femme, c’est déjà un superpouvoir, et le périménopower est précisément ce qu’il vous faut pour traverser cette phase difficile. »Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller trempée de sueur, ...

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Résumé

Entre femmes, on se dit tout.

« Être une femme, c’est déjà un superpouvoir, et le périménopower est précisément ce qu’il vous faut pour traverser cette phase difficile. »

Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller trempée de sueur, au beau milieu de la nuit ? Vos sautes d’humeur sont-elles si extrêmes ces derniers temps que vous vous reconnaissez à peine ? N’y allons pas par quatre chemins, vous vous approchez peut-être du monde merveilleux de la périménopause, cette étape qui précède... la ménopause !

Soyons franches : cette phase, bien que naturelle, n’est pas de tout repos. Et si elle commence généralement entre 40 et 50 ans, elle peut aussi survenir dès 35 ans (on a dit qu’on se disait tout...). Alors, mesdames, n’ayez pas peur de ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le et développez votre empowerment au féminin !

Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez comment votre corps réagit à cette période de bouleversements et glanez les meilleurs conseils : yoga du sommeil, supplémentations naturelles ou encore régime alimentaire adapté.
Vous pourrez ainsi reprendre le (super)pouvoir sur votre ménopause !

Auteur

  • Katarina Wilk (auteur)

    Katarina Wilk consacre toute sa vie professionnelle à écrire, en privilégiant les domaines de la santé, du corps féminin, du bien-être et de la médecine. Parce qu’elle a considérablement souffert de cette période si peu connue qu’est la périménopause, elle a souhaité tendre la main à toutes les femmes qui, comme elle, auraient besoin d’aide pour mieux vivre cette transition naturelle « délicate?».

    Inspiré de son expérience personnelle mais aussi de ses recherches en tant que journaliste, Périménopower est son quatrième ouvrage.

Auteur(s) : Katarina Wilk

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : Katarina Wilk

Publication : 14 septembre 2021

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 1,88 Mo (ePub), 3,66 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3827

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782889700004

EAN13 (papier) : 9782889533916

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