200 menus minceur et détox

Name: 200 menus minceur et détox
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028509149
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-028-50914-9

de Dorothée Van Vlamertynghe (auteur), Caroline Bach (préface)

Maison d'édition : Éditions Leduc

janvier 2018

Livre numérique eBook [PDF + WEB + ePub + Mobi/Kindle]

256 pages Téléchargement après achat

5,99 €

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Résumé

Vous ne vous sentez pas très en forme ? Vous avez l'impression de manger trop gras, trop salé, trop sucré ? Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ? Il est temps d'agir ! Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n'être plus jamais en panne d'idées ! Au programme : Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier (avec des fiches nutritionnelles précises). 200 menus au fil des saisons : déjeuner et dîner, à emporter, en famille, pour recevoir... Recettes incluses ! Des idées en plus pour bien manger et bien vous hydrater à toute heure de la journée !

Dorothée van Vlamertynghe est passionnée par l’alimentation santé et mère de famille. Toutes les recettes du livre sont testées au moins deux fois et... approuvées à l’unanimité !

Auteur

Dorothée Van Vlamertynghe (auteur)

Dorothée van Vlamertynghe est passionnée par l’alimentation santé et mère de famille. Toutes les recettes du livre sont testées au moins deux fois et... approuvées à l’unanimité !
Caroline Bach (Préface de)

Caroline Bach est diététicienne-nutritionniste et conseillère sportif. Elle intervient auprès de particuliers et de sportifs de haut niveau (tennis, athlétisme, rugby...).