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Résumé

Harmonie Poche, la nouvelle collection qui offre au lecteur toutes les solutions aux situations qui semblent impossibles. Pratique, efficace, méthodique, elle accompagne le lecteur dans sa démarche et lui donne toutes les clés pour mieux se connaître et trouver l'équilibre.


Comment dépasser les obstacles, transcender les limitations, exploiter les potentiels, fortifier ses capacités pour mieux se connaître et se comprendre, afin d'aborder les évènements de sa vie en plus grande conscience et son existence de manière plus libre?

S'appuyant sur sa formation de thérapeute et sa recherche personnelle, l'auteur propose des " maisons à visiter " qui sont autant de portes à ouvrir sur le cheminement de la connaissance de soi. Des exercices faciles à appliquer permettent au lecteur d'avancer dans la découverte de sa nature profonde et de progresser dans sa quête d'équilibre et d'harmonie.


Qu'est-ce qu'Etre humain ?
Être en harmonie dans le " donner " et le " recevoir "
Apprivoiser ses pulsions et ses émotions
Communiquer sainement
Aimer librement
Être dans son autonomie
Se relier à un ensemble beaucoup plus grand que soi
Exprimer des valeurs existentielles et transcendantales
Prendre soin du corps physique, le vivre et le ressentir positivement
Relier la compréhension intellectuelle des choses à une compréhension intuitive et perceptive
Faire des choix éclairés
Vivre le lâcher prise
Oeuvrer pour le plus grand bien de tous

Auteur

  • Patricia Penot (auteur)

    Patricia Penot est sophrologue spécialiste branche clinique et préventive, relaxologue et formatrice en EFT. Directrice du centre de sophrologie Evolution Formation, elle conseille et enseigne dans le domaine du bien-être, de la connaissance de soi et du développement des capacités personnelles depuis plus de vingt ans. Elle est conceptrice et animatrice de l'émission " Parlons Sophrologie " sur Radio Médecine Douce. Auteur de plusieurs ouvrages, dont Plonger au cœur de soi (Solar, 2014), Patricia anime également des conférences et des stages sur le thèmes de ses livres.

Auteur(s) : Patricia Penot

Caractéristiques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Patricia Penot

Publication : 6 février 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 1 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782263065200

EAN13 (papier) : 9782263063558

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