Patricia Penot est sophrologue spécialiste branche clinique et préventive, relaxologue et formatrice en EFT. Directrice du centre de sophrologie Evolution Formation, elle conseille et enseigne dans le domaine du bien-être, de la connaissance de soi et du développement des capacités personnelles depuis plus de vingt ans. Elle est conceptrice et animatrice de l'émission " Parlons Sophrologie " sur Radio Médecine Douce. Auteur de plusieurs ouvrages, dont Plonger au cœur de soi (Solar, 2014), Patricia anime également des conférences et des stages sur le thèmes de ses livres.