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Mes petites routines - Chakras pour booster son énergie - Sioux Berger - Marabout

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Mes petites routines - Chakras pour booster son énergie

de Sioux Berger (auteur)
Maison d'édition : Marabout
mars 2021
128 pages Téléchargement après achat
6,99 €

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Résumé

Vous vous sentez épuisé.e, votre moral est au plus bas, et votre corps ne suit plus  ? Il est grand temps de faire un bilan énergétique et de prendre soin de vos chakras  pour booster et réaligner vos énergies  ! Grâce à ce programme construit en sept parties, qui correspondent au sept chakras – racine, sacré, plexus solaire, cœur, gorge, troisième œil et couronne – vous pourrez renforcer votre corps, développer votre motivation, encourager votre intuition et votre créativité… Au menu, chaque jour, des exercices de yoga, méditation, visualisation, respiration, mais aussi des conseils pour une alimentation plus saine.

Auteur

  • Sioux Berger (auteur)

    Sioux Berger est journaliste. Ex rédactrice en chef du magazine aufeminin.com, puis de différents magazines, elle s'est spécialisée dans les sujets liés au bien-être. Elle est écrivain pour les éditions Flammarion et Hachette. Formatrice pour Comundi, elle transmet également son savoir-faire dans le domaine de l’efficacité rédactionnelle.

Auteur(s) : Sioux Berger

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Caractéristiques

Editeur : Marabout

Auteur(s) : Sioux Berger

Publication : 31 mars 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 14,8 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501162951

EAN13 (papier) : 9782501158183

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