Les 50 règles d'or pour prévenir les relations toxiques

Name: Les 50 règles d'or pour prévenir les relations toxiques
Brand: Larousse
SKU: 9782036025899
Price: 3.49 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-036-02589-9

de Helen Monnet (auteur)

Maison d'édition : Larousse

mai 2022

Livre numérique eBook [ePub]

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Résumé

Comment une relation (familiale, amicale, amoureuse, professionnelle) peut-elle évoluer en une mécanique destructrice ?
Comment dépasser la négativité d’une relation pathogène ?

Grâce à ce mini-guide, découvrez les clés pour :
- reconnaître les signes caractéristiques d’une relation malsaine
ainsi que les émotions qu’elle déclenche ;
- comprendre ce qui se joue entre les personnes et éviter de culpabiliser ;
- apprendre à se protéger puis à se libérer de la maltraitance psychique
pour retrouver pleinement son autonomie.

Auteur

Helen Monnet (auteur)

Se partageant entre la Suisse et la France, Helen Monnet est formatrice, coach en développement personnel et relaxologue. Elle est l’auteure, aux éditions Larousse, de 50 règles d’or pour ne pas stresser et de Comment rebondir après un licenciement.