Résumé
Le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carences
Excluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable à nos modes d'alimentation traditionnels.
Dans ce livre, retrouvez :
- tout ce que vous devez savoir pour adopter une alimentation végétalienne équilibrée : les meilleures sources de vitamines, protéines, fer, calcium, oméga-3... ;
- votre petite épicerie végétalienne : fruits et légumes, laits, crèmes et beurres végétaux, graines et oléagineux, céréales, légumineuses, produits dérivés du soja, superaliments, huiles, etc. ;
- des conseils et astuces pour manger végétalien à tous les âges ;
- plus de 100 recettes végétaliennes saines et faciles pour toute l'année.
INCLUS : UN CAHIER AVEC LES RECETTES STARS D'ALICE GREETHAM
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Éditions Leduc
Publication : 20 mars 2018
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + PDF + WEB + ePub]
Contenu(s) : Mobi/Kindle, PDF, WEB, ePub
Protection(s) : Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 12,5 Mo (Mobi/Kindle), 27,3 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 5,19 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3827
EAN13 Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + PDF + WEB + ePub] : 9791028511005
EAN13 (papier) : 9791028509927
