Atmananda Krishna Menon (1883-1959) fait partie, avec Ramana Maharshi (1879-1950) et Nisargadatta Maharaj (1897-1981), de cette Grande Triade de maîtres hindous qui ont renouvelé l’approche du Vêdânta à l’aube du XXe siècle.  
La présentation méthodique et accessible de son enseignement complète les apports décisifs de ses pairs.
Ce livre permet au lecteur de vérifier la validité des intuitions du maître dans le courant de sa propre vie.  
Pour la première fois, il décrit la vie de Menon sous la forme d’une autobiographie spirituelle.  
Son message est simple : nous sommes tous persuadés de voir, à l’extérieur, des choses et des situations matérielles par l’entremise des sens et du mental alors que nous ne sommes en relation qu’avec nous-mêmes ; nous voyons uniquement des formes de notre Conscience. « Ne vous contentez pas de penser cette Vérité, dit-il, réalisez-la. »
L’auteur propose également dans cet ouvrage des convergences avec les plus grands esprits d’Occident, allant de Platon et Aristote jusqu’aux porte-paroles actuels de la phénoménologie.