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Résumé

Bowl avocat saumon teriyaki, gnocchis crémeux tomates-mozza, riz frit aux légumes, pad thaï aux crevettes, tartiflette à la patate douce, butternut carbo, cookies au citron, muffins aux myrtilles…
Tarek Benarioumbil, alias @recettes.fitness.express, propose 35 recettes simples et
ultra gourmandes, parfois même régressives, à préparer en moins de 20 minutes chrono. Vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas manger équilibré tous les jours !

Auteur

  • Après une formation professionnelle dans le sport, Tarek Benarioumbil, alias @recettes.fitness.express, se lance en 2018 sur les réseaux en proposant des recettes 100 % équilibrées sans restriction alimentaire associées ou non à un programme sportif.

Auteur(s) : Tarek Benarioumbil @recettes.fitness.express

Caractéristiques

Editeur : Marabout

Auteur(s) : Tarek Benarioumbil @recettes.fitness.express

Publication : 14 août 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 15,3 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3847, 3855, 3848

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501191883

EAN13 (papier) : 9782501184694

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