Résumé
Addictions et joyeuses névroses, c’était l’avenir qui se proposait à elle lorsque l’auteure a découvert l’art de vivre du yoga pour y explorer sa voie de rédemption.Elle découvre de nombreuses pratiques psycho-corporelles qui bousculent et redonnent du sens à sa vie, entre terre et ciel.Au fil des étapes banales ou cocasses d’une vie urbaine de jeune mère entrepreneuse, végétarienne mais bourgeoise, dans les douleurs mais les rires, elle revient avec humour mais lucidité sur une histoire, qui nous parle à tous, pour mettre en lumière combien sont riches l’imagination et les surprises de la Vie. Ou comment accepter sans contrôle les rebonds du destin qui mènent à la résilience, et les chaos qui mènent aux étoiles comme dit Nietzsche… Une petite musique à lire comme un doux mantra de vie quotidienne en alternative à nos journées stressées…
Auteur
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Élodie Garamond est la 3e d'une famille de 8 enfants. Après avoir travaillé dans une multinationale, elle décide en 2013 de monter le Tigre Yoga Club (où l'on peut pratiquer yoga, pilates, barre au sol, Qi Gong et méditation) puis le Mini Tigre, un centre qui correspond à ses attentes de femme/maman qui travaillent. Depuis, plusieurs Tigres ont ouvert à Paris, Neuilly, en Normandie et dans le Sud de la France. Elle est aussi auteure d’ouvrages de yoga et de développement personnel.
Auteur(s) : Élodie Garamond
Caractéristiques
Auteur(s) : Élodie Garamond
Publication : 27 février 2019
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 2,39 Mo (PDF), 532 ko (ePub)
Code(s) CLIL : 3825, 3134, 3830
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782081474741
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782081474727
EAN13 (papier) : 9782081445673
