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Un corps de rêve sans trop d'efforts - Valérie Orsini - J'ai Lu

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Un corps de rêve sans trop d'efforts

de Valérie Orsini (auteur)
Maison d'édition : J'ai Lu
septembre 2015
224 pages Téléchargement après achat
4,49 €
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Résumé

Nous aimerions toutes faire quelque chose pour booster notre physique, mais trop souvent nous nous plaignons de manquer de temps pour cela. Grâce à Valérie Orsoni, plus d’excuses ! Cette coach a trouvé le moyen de mettre à profit tous les moments du quotidien pour s’embellir. Voici une mine de conseils et astuces pour faire des exercices à n’importe quel moment de la journée, au cours de toutes nos actions les plus banales. Faites-vous un corps dans lequel vous vous trouverez plus belle, plus mince et plus sexy !

Auteur

  • Valérie Orsini (auteur)

    Valérie Orsoni est une experte en nutrition et fitness, reconnue par nombre de médias et journalistes. Elle a conquis les stars d’Hollywood comme des millions de femmes, ces stars du quotidien, avec ses conseils simples et astucieux et son concept de la 25e heure. Son site, LeBootCamp.com, a déjà séduit plus d’un million de personnes.

Auteur(s) : Valérie Orsini

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Caractéristiques

Editeur : J'ai Lu

Auteur(s) : Valérie Orsini

Publication : 9 septembre 2015

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 4,91 Mo (ePub), 1,61 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831, 3832, 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782290122389

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782290122396

EAN13 (papier) : 9782290101087

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