Notre système immunitaire nous protège chaque seconde contre des armées de virus, bactéries, champignons et autres parasites. Une faiblesse liée au stress, à un environnement agressif et c'est la maladie qui s'installe.
Ce guide enseigne des moyens simples et naturels pour préserver son immunité grâce aux conseils du Dr Paul Goetz, phytothérapeute.
Dès sa naissance, l'être humain fait connaissance avec les maladies infantiles, la chaleur ou le froid, la faim ou l'abondance, les mauvais traitements ou la sécurité du cocon familial. C'est là qu'interviennent ses mécanismes de défenses physiques ou psychiques, en un mot : l'immunologie.
Alors comment renforcer son immunité lorsqu'on est épuisé ou en situation de fatigue chronique ? Ou encore, lors des changements de saison ou en cas de grippe ? Comment diminuer le stress et s'adapter plus facilement lors des périodes difficiles de la vie ?
Cet ouvrage pratique et complet fait le point sur nos différents systèmes immunitaires (acquis et inné) et présentent les meilleures façons d'utiliser les plantes stimulantes pour retrouver de façon naturelle et efficace une vitalité avec :
- Une explication claire de l'immunité via son premier rempart, la peau et le fonctionnement global de l'organisme.
- Les traitements en cours pour défendre son système immunitaire.
- Les techniques naturelles & pratiques pour apprendre à renforcer ses défenses immunitaires : un focus sur la phytothérapie, des plantes pour lutter contre l'épuisement, le rôle de la nutrition etc.
- Augmenter son immunité facilement avec son psychisme : une liste de plantes pour stimuler des capacités antistress, des traitements naturels et des conseils de thérapeutes pour utiliser ses propres ressorts psychiques pour créer ses défenses immunitaires.
Editeur : edi8
Publication : 5 octobre 2017
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 1,42 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782263148705
EAN13 (papier) : 9782263072581
12,99 €
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