La Méthode sans effort pour arrêter de fumer

Name: La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
Brand: Univers Poche
SKU: 9791036617218
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-036-61721-8

Libérez-vous des cigarettes, vapoteuses et substituts à la nicotine

de Allen CARR (auteur), François Tavares (lecteur), Véronique Gourdon (traduction)

Maison d'édition : Univers Poche

octobre 2022

Livre audio [MP3]

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19,99 €

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Résumé

La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr !
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.

Voici LA méthode sans effort pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser leur dernière cigarette.
Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts, ni prise de poids grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, écoutez ce livre !

Auteur

Allen CARR (auteur)

Allen Carr a été un fumeur invétéré pendant plus de trente ans. En 1983, après d'innombrables tentatives infructueuses pour arrêter, et alors qu'il fumait entre 60 et 100 cigarettes par jour, il est passé à zéro, sans souffrir de crises de manque, sans faire appel à la volonté et sans prendre de poids. Il a ainsi découvert ce que le monde attendait : le moyen facile d'arrêter de fumer. Il s'est donné pour mission d'aider les fumeurs du monde entier. Grâce au succès phénoménal de sa méthode, il a acquis une réputation internationale en tant que principal expert en matière d'arrêt du tabac, et son réseau de centres de séminaires s'étend aujourd'hui dans le monde entier. Son livre, La Méthode simple pour arrêter de fumer, reste un best-seller international avec plus de 20 millions d'exemplaires vendus. Ce succès a conduit à l'ouverture de quelque 150 centres dans plus de 50 pays. La méthode d'Allen Carr a été appliquée avec succès à d'autres types de dépendances comme le contrôle du poids, la consommation de sucre, l'alcoolisme, le cannabis...

Retrouvez toute l'actualité de l'auteur sur : www.allencarr.com
François Tavares (Lu par)

Acteur et comédien, François Tavares a également suivi de nombreuses formations dans le domaine du chant (jazz, lyrique...). Sa voix est son principal outil de travail ; publicités, bande-annonce de films, narration de documentaires, doublage, jeux vidéo et bien sûr, livres audio... vous l'avez forcément déjà entendu quelque part !