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Résumé

Ce petit livre de méditation de pleine conscience vous offre les clés pour accéder à une plénitude et une sérénité intérieures. Grâce à ses 40 exercices d’éveil, vous élargirez la perception de votre corps, de vos émotions, de vos pensées, de votre esprit et du monde. Vous apprendrez à être plus présent à la vie tout en lâchant prise ou transformant ce qui freine vos élans.
 
«  Nous sommes tous, sans exception, plus riches que nous le croyons.  »
Montaigne

Auteur

Auteur(s) : Messin

Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Messin

Publication : 17 janvier 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 1,85 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3649

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782035937131

EAN13 (papier) : 9782035937124

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