Chaque jour, j'écoute battre mon cœur

Name: Chaque jour, j'écoute battre mon cœur
Brand: Cherche Midi
SKU: 9782749157856
Price: 11.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-749-15785-6

de Charlotte Valandrey (auteur)

Maison d'édition : Cherche Midi

mai 2018

Livre numérique eBook [ePub]

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Résumé

L'optimisme vrai selon Charlotte Valandrey : la méthode pour vivre mieux.
" Vivre, c'est être vrai ! "

Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ?
Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à dépasser ses émotions négatives, à mobiliser ses ressources intérieures, à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant.
Cet ouvrage de " dévoilement de soi " offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques – ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA...
Avec Chaque jour, j'écoute battre mon cœur, devenez, vous aussi, un optimiste vrai.

Auteur

Charlotte Valandrey (auteur)

Née en 1968, Charlotte Valandrey obtient en 1986 un prix d'interprétation au festival de Berlin pour Rouge Baiser. En 1985, alors seulement âgée de 17 ans Charlotte Valandrey apprend qu'elle est séropositive. Elle continue sa carrière entre théâtre et cinéma, et tourne dans de nombreuses fictions pour la télévision où elle devient notamment, en 1993, la fille du commissaire Cordier dans Les Cordier, juge et flics.

Elle sera la première personnalité à faire son coming out en France : dans son livre courageux, L'Amour dans le sang, l'actrice révèle sa terrible maladie et nous apprend également, que suite à deux infarctus qui ont failli lui coûter la vie en août 2003, elle a reçu une greffe du cœur.

Elle nous a quittés en 2022.