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Être résilient, confiant & constructif au travail - Koji Kuze - Pearson

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Être résilient, confiant & constructif au travail

de Koji Kuze (auteur)
Maison d'édition : Pearson
février 2024
238 pages Téléchargement après achat
19,99 €
Perte de confiance, syndrome de l'imposteur? Halte aux « émotichiens »,Pour trouver vote équilibre et vivre pleinement vos aventures professionnelles, vous devez comprendre les mécanismes à l'oeuvre.Reisa, 27 ans, démarre un nouveau job. ...

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Résumé

Perte de confiance, syndrome de l'imposteur? Halte aux « émotichiens », ces pensées négatives qui vous assaillent quand tout va mal!

Pour trouver vote équilibre et vivre pleinement vos aventures professionnelles, vous devez comprendre les mécanismes à l'oeuvre.
Reisa, 27 ans, démarre un nouveau job. Alors que ses schémas de pensée négatifs et sa charge de travail l'empêchent de prendre du recul, elle renoue avec Hasegawa qui lui insuffle la confiance dont elle manque.

Comme Reisa, identifiez vos points de blocage et levez-les, un à un, grâce:
- à la psychologie positive et à la résilience
- aux techniques de respiration et de contrôle des émotions
- aux méthodes d'auto-efficacité et à l'aide du collectif.

Auteur

Auteur(s) : Koji Kuze

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Pearson

Auteur(s) : Koji Kuze

Publication : 16 février 2024

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : DRM Adobe (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 43 Mo (ePub), 98,2 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3822, 3186

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782326062337

EAN13 (papier) : 9782744068485

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