L'adolescence, c'est l'âge de la vulnérabilité, de la contradiction… et de toutes les revendications : le corps change, la sexualité devient une préoccupation constante, les relations à l'autre, et notamment aux parents, sont difficiles… Ce guide, étayé par de nombreuses adresses utiles, permettra à l'adolescent de mieux se connaître et de se construire une image plus favorable de soi, grâce aux réponses qu'il trouvera dans cet ouvrage. Comment aborder la sexualité : la première fois, la contraception, l'homosexualité, la découverte de soi, de l'autre, les maladies sexuellement transmissibles, l'inceste. Être soi, pas si facile : les problèmes d'image, d'insertion dans un groupe… Un corps, quel corps : l'alimentation en question. Que faire face à l'anorexie, à la boulimie, à l'obésité… La solitude : comment éviter les idées noires ? Remédier aux idées de fugue, de suicide, éviter l'embrigadement opéré par les sectes… Voyager en Europe : les voyages linguistiques, les organismes qui proposent des circuits… Ce guide, véritable bible, aidera chaque adolescent à mieux vivre son quotidien et à mieux comprendre les bouleversements qui le concernent.