Résumé
Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d’autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales.
Ce livre détaille avec précision les axes suivants :
· les fonctions et bases neurologiques ;
· l'historique et définition des compétences émotionnelles :
· l'identification, l'écoute et l'expression des émotions ;
· la régulation des émotions positives et négatives ;
· l'utilisation des émotions.
Auteur
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Moïra Mikolajczak est Docteure en psychologie, Professeure à l’UCLouvain et Directrice de recherches. Elle codirige avec Isabelle Roskam le Parental Burnout Research Lab et le Parental Burnout Training Institute qui organise des formations pour les professionnels. Elles sont également membres du comité scientifique de Moodwork, une entreprise française de prévention du burn-out professionnel.
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Docteur en psychologie, il est professeur à l'Université Pompeu Fabra de Barcelone où il travaille sur le bonheur et les émotions positives. Il a déjà publié l'ouvrage "Les compétences émotionnelles" paru chez Dunod en 2009.
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Ilios Kotsou intervient sur les thèmes de l'intelligence émotionnelle, du bonheur, du changement et de la pleine conscience (Université libre de Bruxelles, Louvain School of Management, université de Savoie). Formé à l'approche de Palo Alto et à la mindfulness , il a travaillé pendant plus de quinze ans comme expert et formateur dans le domaine du management, et a été chercheur à la Faculté de psychologie de l'UCL (Université catholique de Louvain). Auteur d'ouvrages divers sur les émotions, il s'intéresse de près aux interactions entre la science fondamentale et la mise en pratique : Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle , Éditions Jouvence (2011) ; Pleine conscience et acceptation : les thérapies de la troisième vague , De Boeck, (2011 - avec A. Heeren) ; Les Compétences émotionnelles , Dunod (2009 - avec M. Mikolajczak, J. Quoidbach & D. Nelis).
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Chercheur en psychologie à l'université de Liège (Belgique)
Auteur(s) : Moïra Mikolajczak, Jordi Quoidbach, Ilios Kotsou, Delphine Nelis
Caractéristiques
Auteur(s) : Moïra Mikolajczak, Jordi Quoidbach, Ilios Kotsou, Delphine Nelis
Publication : 5 juillet 2023
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]
Protection(s) : DRM (PDF)
Taille(s) : 8,63 Mo (PDF)
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782100860111
EAN13 (papier) : 9782100850495
