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Mes routines du matin - Claire NOUY - Marabout

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Mes routines du matin

de Claire NOUY (auteur)
Maison d'édition : Marabout
avril 2019
128 pages Téléchargement après achat
5,99 €

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Résumé

Ce livre pratique vous propose plus de 25 rituels du matin détaillés, avec des conseils d'alimentation, de beauté, de fitness pour faire - sans pour autant y passer 107 ans - une bulle de douceur pour vous ressourcer et vous énergiser et faire de chaque matin un véritable miracle. Adaptés au rythme des saisons ou de nos humeurs, qui nous font passer d'un besoin d'énergie à un besoin de calme, d'un matin booster à un matin cocooning, ces matins healthy vont changer votre vie !

Auteur

  • Claire NOUY (auteur)

    Claire Nouy, créatrice de la marque de jus Nubio et animatrice d'une dynamique communauté en ligne, est l'une des figures les plus en vue du monde healthy français.

Auteur(s) : Claire NOUY

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Marabout

Auteur(s) : Claire NOUY

Publication : 17 avril 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 1,9 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501140447

EAN13 (papier) : 9782501121866

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