Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin

Name: Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028506599
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-028-50659-9

de Gisbert Bölling (auteur), Sophie Lacoste (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

janvier 2016

Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + PDF + WEB + ePub]

192 pages Téléchargement après achat

4,99 €

Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites votre première cure de jeûne sans risques !Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé. Une journée, trois jours, une semaine, ...

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Résumé

Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites votre première cure de jeûne sans risques !

Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé. Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnée, trouvez le jeûne qu'il vous faut, selon votre rythme et vos envies. Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels !

Dans ce livre :
- Les bienfaits du jeûne (toutes les raisons pour vous motiver à essayer !) et de nombreux témoignages de jeûneurs
- Comment ça marche ?
- Comment transformer l'expérience en mode de vie « durable » : poursuivre le jeûne 1 journée par semaine, ou 1 semaine par an, devenir végétarien... Trouvez ce qui vous convient !

VOTRE PREMIÈRE CURE DE JEÛNE EN TOUTE SIMPLICITÉ !

Auteur

Sophie Lacoste (auteur)

Sophie Lacoste est la rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé. Elle est l’autrice de plusieurs livres sur la santé au naturel, devenus des ouvrages de référence, notamment D’ici et d'ailleurs, les plantes qui guérissent, Et si vous vous soigniez vous-même ?, Mon cahier de tisanes, Mon cahier de beauté naturelle et Mon cahier de recettes aux huiles essentielles, tous parus aux éditions Mosaïque-Santé.

Auteur(s) : Gisbert Bölling, Sophie Lacoste