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Hack ton mental - ELODIE T - Marabout

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Hack ton mental

de ELODIE T (auteur)
Maison d'édition : Marabout
septembre 2020
144 pages Téléchargement après achat
7,99 €

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Résumé

Pensées parasites et limitantes, diffi cultés à se concentrer, overthinking... te freinent au quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère mentale pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle.  Suis le programme pour déployer la version confi ante de toi-même !

Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur !

Des méditations audios et une méthode de hacking : le process C.R.O.I.R.E

Auteur

Auteur(s) : ELODIE T

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Marabout

Auteur(s) : ELODIE T

Publication : 9 septembre 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 7,64 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501155854

EAN13 (papier) : 9782501144223

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