Résumé
Pas facile de s’y retrouver parmi les centaines d’huiles essentielles proposées sur le marché ! Pour mettre en place de bonnes habitudes avec ces petits trésors qu’offre la nature, 25 huiles essentielles ont été sélectionnées et sont présentées. Mais il ne suffit pas d’aligner les flacons dans son armoire à pharmacie, encore faut-il savoir les utiliser ! Pour cela, 25 recettes classées en fonction du type d’utilisation – santé, sport/activité physique/bien-être, petits bobos, beauté, cuisine, maison/vêtements, sont proposées chaque saison. Ainsi, vous pourrez prendre soin de votre corps, mais aussi de votre intérieur, simplement, en intégrant les huiles essentielles à votre quotidien. Qu’il s’agisse de tisanes, de baumes, d’huiles de massage, de spray, de sachets parfumés, etc., toutes les préparations sont faciles à réaliser. Elles vous permettront d’anticiper et de soigner tous les petits soucis rencontrés à chaque période de l’année.
Auteur
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Vétérinaire de formation, Sylvie Hampikian a travaillé pendant plus de 25 ans comme expert pharmaco-toxicologue indépendant pour l'industrie pharmaceutique et cosmétique. Passionnée par les plantes médicinales et les huiles essentielles, elle a écrit une trentaine d'ouvrages sur leurs usages en santé, beauté et bien-être. Elle est installée en région bordelaise.
Auteur(s) : Sylvie Hampikian
Caractéristiques
Auteur(s) : Sylvie Hampikian
Publication : 11 mars 2020
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501154178
EAN13 (papier) : 9782501148191