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La conquête de soi - Robin Roy - Performance Édition

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La conquête de soi

Le voyage d'une vie

de Robin Roy (auteur), Josée Lavigueur (préface)
Maison d'édition : Performance Édition
octobre 2022
199 pages Téléchargement après achat
11,99 €
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Résumé

Ce livre constitue une invitation à la conquête de soi. Par un acte de confession audacieux, Robin Roy nous explique ce qui n’allait pas dans sa vie et comment, aux moyens de la santé, des voyages et de la méditation, il s’est donné une nouvelle direction afin d’être en plus grande harmonie avec lui-même, la vérité et la vie. Il propose ici une démarche de remise en question, celle d’aller jusqu’au bout et de jouer le tout pour le tout, en toute part et en tout lieu, en prenant le risque d’être heureux.De l’ombre à la lumière, Robin relate ses années sombres pour nous révéler comment il s’en est sorti. Élu l’un des plus grands voyageurs du Québec, ce globe-trotteur aguerri vous transportera jusqu’au bout du monde et jusqu’au plus profond de vous-même, en cet endroit qui vous est encore incompris.La conquête de soi s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent aller jusqu’au bout d’eux-mêmes pour enfin se connaître vraiment, ne plus craindre le risque et ne plus rien regretter. Vous découvrirez que le bonheur ne se trouve pas devant, mais qu’il est constamment à votre portée, conscient qu’une vie sans investissement, sans une présence attentive à l’instant présent, devient une vie gaspillée.Ce guide de croissance personnelle et de dépassement de soi vient à la rescousse du lecteur en l’aidant à remettre ses pendules à l’heure du moment présent.

Auteur

  • Robin Roy (auteur)

    Robin Roy prône le bien-être par l’amélioration de sa condition physique. Passionné de travail sur soi et de santé, il a fait à ce jour une trentaine de retraites vipassana et passe chaque année un mois en silence dans divers monastères du monde. Entraîneur et professeur de yoga bien connu au Québec, ce globe-trotteur dans l’âme a produit une vingtaine de DVD de mise en forme qui connaissent un énorme succès.

  • Josée Lavigueur (Préface de)

    Josée Lavigueur est éducatrice physique certifiée en conditionnement physique et porte-parole des centres d'entraînement Énergie Cardio. Elle enseigne plusieurs cours chaque semaine, en plus d'être très présente dans les médias, entre autres à l'émission Salut, Bonjour?! où elle tient une chronique depuis plus de 15 ans.

Auteur(s) : Robin Roy

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Caractéristiques

Editeur : Performance Édition

Auteur(s) : Robin Roy

Publication : 19 octobre 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 4,79 Mo (PDF), 10,3 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782925096061

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782925096078

EAN13 (papier) : 9782925096054

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