Résumé
Vous avez envie d'avoir une silhouette de rêve, mais... vous êtes débordée et vous prenez du poids. Alors comment faire ? Ce petit livre est fait sur mesure pour vous. Il vous aide à organiser votre alimentation et regorge d'astuces simples et efficaces pour vous accompagner dans votre perte de poids que ce soit au restaurant, en déplacement, au travail ou chez vous.
Auteur
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Catherine Serfaty-Lacrosnière est médecin nutritionniste. Elle a travaillé à l'Hôpital de la Pitié-Salpétrière et au Centre de recherche en nutrition humaine de l'université de Tufts à Boston. Elle a déjà publié, entre autres, Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire (Albin Michel) et Mon programme minceur en 12 semaines (Flammarion), et intervient régulièrement dans la presse santé et féminine.
Auteur(s) : Docteur Catherine Serfaty-Lacrosnière
Caractéristiques
Auteur(s) : Docteur Catherine Serfaty-Lacrosnière
Publication : 12 février 2014
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 3,38 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501095075
EAN13 (papier) : 9782501089746