Moments de méditation

Name: Moments de méditation
Brand: Hachette Pratique
SKU: 9782017034346
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-017-03434-6

de Federico Procopio (auteur)

Maison d'édition : Hachette Pratique

mai 2018

Livre numérique eBook [ePub]

80 pages Téléchargement après achat

5,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Paiement sécurisé

Résumé

Loin d’être une technique de bien être, ou un yoga de l’esprit, la méditation qui interpelle tant et de plus en plus l’Occident est une spiritualité, une philosophie de vie qui allie l‘être et le faire, l’ici et l’ailleurs, le corps et l’esprit, la foi
et le doute, en un mot l’existence.

7 minutes par jour de méditation, est une approche d’introduction à la méditation adaptée à la vie urbaine d’aujourd’hui.
Ce n’est pas un manuel technique bien que la posture et les instructions méditatives ne manquent pas.
Il ne s’agit pas non plus d’un ouvrage sur le bouddhisme zen, bien que, lorsqu’on parle sérieusement de méditation, les références et l’inspiration ne peuvent se passer de l’héritage bouddhique.

Ce petit ouvrage est un compagnon de route. Un questionneur.
Du sens profond du pourquoi méditer, jusqu’au diverses expériences de la méditation même, et en passant par une posture qui opère un changement à 360° sur soi, sur le monde et sur l’existence, ici méditer devient une pratique de l’existence plus qu’un exercice de relaxation.

Accessible et profond, léger et dense, pointu et simple, ce guide, investigue tout d’abord sur la prise de conscience du grand « Que suis-je ? », puis analyse le but de l’existence, fait face au réel, crée les conditions d’épanouissement, et, par les liens de la pleine conscience et du lacher-prise, amène le lecteur non pas à transformer sa vie, mais bien plus profondément à la rencontrer d’abord, puis l’apprivoiser, se réconcilier avec elle et enfin, la vivre pleinement.

Auteur

Federico Procopio (auteur)

Federico Dainin Joko Sensei Procopio pratique le zen depuis 1996. Ordonné moine bouddhiste en 2000, il reçoit la transmission de maître Zen de l’École Soto en 2013 par Pierre Taigu Turlur Sensei, dans la lignée des maîtres japonais Gudo Wafu Nishijima (grand semeur du zen en Occident) et Niwa Rempo (abbé de Eihei-Ji, temple principal de l’École Soto), devenant ainsi le 93e patriarche d’une lignée ininterrompue remontant jusqu’au Bouddha.
De formation littéraire, philosophe et psychanalyste, il vit une vie séculière imprégnée par la philosophie zen, dont le coeur est la méditation qu’il enseigne dans ses dojos et bien au-delà, en entreprise, dans les quartiers et dans les institutions de santé. Porté par un désir de paix, il participe activement au dialogue inter-religieux.
Il est l’auteur de Quand la fleur fane où s’en va son parfum ? (éd. du Seuil), Le Zen (éd. Avant-Propos), Le Chemin de la sérénité (éd. Eyrolles), 7 minutes de méditation (éd. Hachette Pratique), Boire la lune et chevaucher les nuages (éd. Hachette Pratique) et traducteur de Ouvrir la main de la pensée (éd. Eyrolles).