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50 activités de méditation pour toute la famille - Catherine Lannoy, Marine Locatelli - Nathan

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50 activités de méditation pour toute la famille

de Catherine Lannoy (auteur), Marine Locatelli (auteur)
Maison d'édition : Nathan
novembre 2017
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7,99 €

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Résumé

Un guide pour aider les parents et les enfants dès 3 ans à faire face à l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présent.
La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour : se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le monde, respirer en pleine nature ...

Auteur

Auteur(s) : Catherine Lannoy, Marine Locatelli

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Caractéristiques

Editeur : Nathan

Auteur(s) : Catherine Lannoy, Marine Locatelli

Publication : 9 novembre 2017

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 3,59 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782092788677

EAN13 (papier) : 9782092787830

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