Ma Bible du ventre

Name: Ma Bible du ventre
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028507770
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-028-50777-0

de Danièle Festy (auteur), Dr Pierre Nys (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

novembre 2016

Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF + WEB]

672 pages Téléchargement après achat

14,99 €

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Résumé

Ballonnements, remontées acides, digestion lente, migraines digestives, maux d'estomac, flore intestinale perturbée, mycose digestive, mauvaise haleine... les troubles digestifs nous empoisonnent la vie. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble « marcher ». Et pourtant, il y a toujours une solution !
Dans cette bible de référence, deux experts partagent leurs connaissances et leurs conseils pratiques 100 % naturels.

Dans ce livre, vous trouverez :
- Menthe, riz, clémentine... les bons aliments (et ceux qui font mal !)
- La bonne posture (assis, debout), les conseils de respiration, yoga, automassage...
- Tout sur les intolérances et les hypersensibilités (gluten, lactose, Fodmaps...), le déséquilibre acido-basique, le microbiote (flore) perturbé
- Un guide des symptômes pour vous aider à déterminer la cause : pourquoi j'ai ça ? Ça peut être quoi ?
- Les bons réflexes pour retrouver un ventre plat
- De A comme Aérophagie à V comme Vomissements, tous les troubles digestifs du quotidien et la prescription pour en venir à bout (automédication naturelle)
- Les réponses aux questions les plus fréquentes sur la digestion

20 recettes simplissimes (visuelles) et 180 recettes hyper-faciles (classiques) pour enfin digérer

Auteur

Danièle Festy (auteur)

Danièle Festy a longtemps été pharmacien d’officine. Spécialiste mondiale de l’aromathérapie, elle est l’auteure de nombreux best-sellers dont Ma Bible des huiles essentielles vendue à plus de 1,5 million d’exemplaires et devenue le livre de référence absolue sur l’aromathérapie. Elle a vendu 2 millions de livres dans le monde.
Dr Pierre Nys (auteur)

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de l'Index Glycémique, il est l'auteur de plusieurs livres à ce sujet dont Plus jamais mal au ventre (25 000 ventes) et Le guide de poche de l'index glycémique (6000 ventes). Il a vendu plus de 120 000 ex. aux éditions Leduc.