Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress

Name: Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress
Brand: Éditions Jouvence
SKU: 9782889054954
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-889-05495-4

de Christel Petitcollin (auteur), Nathalie Jomard (illustrateur)

Maison d'édition : Éditions Jouvence

septembre 2017

Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

64 pages Téléchargement après achat

5,99 €

La vie serait tellement agréable si tout se déroulait sans heurts, d’une manière fluide et régulière.On imagine chaque chose à sa place, chaque papier trié, classé, rangé aussitôt arrivé. Une maison propre et ordonnée, des piles de linge bien alignées, des chambres d’enfant bien rangées. Parfois, nous avons un sursaut : on trie, on jette, ...

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Résumé

La vie serait tellement agréable si tout se déroulait sans heurts, d’une manière fluide et régulière.

On imagine chaque chose à sa place, chaque papier trié, classé, rangé aussitôt arrivé. Une maison propre et ordonnée, des piles de linge bien alignées, des chambres d’enfant bien rangées. Parfois, nous avons un sursaut : on trie, on jette, on range et on nettoie.
On se jure qu’à partir de demain, on aura une auto-discipline de fer dans tous les domaines : tout aura sa juste place dans notre quotidien !

Au final, pour la plupart d’entre nous, nos tentatives de rangement, d’organisation et de discipline et ne durent pas. Cela mine notre estime de nous, génère du découragement et aggrave la situation. On stresse, on s’éparpille et on culpabilise.
Qu’on se le dise, vivre une vie sereine et faire les choses calmement, posément, en temps et en heure est un objectif tout à fait réalisable, même au sein d’un quotidien sur « les chapeaux-de-roues ».

Le but de ce petit cahier d’exercices est de vous apprendre à mettre en place une organisation personnelle efficiente et qui vous ressemble, à définir précisément des objectifs réalisables, à visualiser pour garder la motivation, à mettre en place des plans d’organisation cohérents, rationnels et personnalisés, et d’opter pour une philosophie du désencombrement afin d’assurer les tâches quotidiennes sans stress, sans plus jamais se laisser déborder ! Et bien-sûr dans la bonne humeur, à l’image de la collection Petit cahier d’exercices !

C’est à vous de jouer !

Auteur

Christel Petitcollin (auteur)

Christel Petitcollin est écrivain, conférencière et formatrice en communication et développement personnel. Elle exerce depuis une trentaine d’années et donne régulièrement des conférences internationales. Formée à l’Analyse Transactionnelle, à la PNL, à l’hypnose éricksonnienne et à la thérapie provocatrice de Frank Farrelly, Christel s’est spécialisée dans la compréhension des mécanismes de la manipulation, puis dans l’étude de la surefficience mentale. Elle est l’autrice de nombreux ouvrages, dont le best-seller "Je pense trop". Ses livres sont traduits dans le monde entier.
Nathalie Jomard (Illustré par)

Nathalie Jomard est illustratrice et maman à plein temps. Chez First, elle illustre avec talent tous les ouvrages de la collection " Ma P'tite Famille ! ". Elle est également l'auteur du Cahier d'exercices pour maman débutante.