Automassages du soir

Name: Automassages du soir
Brand: Éditions Jouvence
SKU: 9782889700950
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-889-70095-0

de Océane Chavanel (auteur)

Maison d'édition : Éditions Jouvence

septembre 2022

Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

128 pages Téléchargement après achat

5,99 €

Ce livre très pratique vous permettra d’intégrer facilement les automassages dans votre routine du soir. Par les mouvements doux de réflexologie plantaire, palmaire et de drainage lymphatique bien-être, vous parviendrez à vous détendre en profondeur et à soulager de nombreux maux (charge mentale trop importante, douleurs musculaires, ...

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Paiement sécurisé

Résumé

Ce livre très pratique vous permettra d’intégrer facilement les automassages dans votre routine du soir.
Par les mouvements doux de réflexologie plantaire, palmaire et de drainage lymphatique bien-être, vous parviendrez à vous détendre en profondeur et à soulager de nombreux maux (charge mentale trop importante, douleurs musculaires, mauvaise circulation sanguine...).

La particularité de cet ouvrage est la mise en avant de la saisonnalité : en automne, les automassages proposés vous aideront par exemple à renforcer votre immunité, en hiver à illuminer votre teint, au printemps à évacuer les toxines et en été à favoriser la circulation.

Auteur

Océane Chavanel (auteur)

Naturopathe, Océane Chavanel transmet son savoir à travers différentes techniques de massages (thaï, drainage lymphatique bien-être, chi nei tsang). Elle s’intéresse particulièrement à l’accompagnement des femmes et notamment à la période périnatale à travers le soin rebozo et le massage bébé Shantala. Elle partage également de nombreux tutos sur son compte Instagram @air_et_mere.

Auteur(s) : Océane Chavanel