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Automassages du soir - Océane Chavanel - Éditions Jouvence

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Automassages du soir

de Océane Chavanel (auteur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
septembre 2022
128 pages Téléchargement après achat
5,99 €
Ce livre très pratique vous permettra d’intégrer facilement les automassages dans votre routine du soir. Par les mouvements doux de réflexologie plantaire, palmaire et de drainage lymphatique bien-être, vous parviendrez à vous détendre en profondeur et à soulager de nombreux maux (charge mentale trop importante, douleurs musculaires, ...

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Résumé

Ce livre très pratique vous permettra d’intégrer facilement les automassages dans votre routine du soir.
Par les mouvements doux de réflexologie plantaire, palmaire et de drainage lymphatique bien-être, vous parviendrez à vous détendre en profondeur et à soulager de nombreux maux (charge mentale trop importante, douleurs musculaires, mauvaise circulation sanguine...).

La particularité de cet ouvrage est la mise en avant de la saisonnalité : en automne, les automassages proposés vous aideront par exemple à renforcer votre immunité, en hiver à illuminer votre teint, au printemps à évacuer les toxines et en été à favoriser la circulation.

Auteur

  • Océane Chavanel (auteur)

    Naturopathe, Océane Chavanel transmet son savoir à travers différentes techniques de massages (thaï, drainage lymphatique bien-être, chi nei tsang). Elle s’intéresse particulièrement à l’accompagnement des femmes et notamment à la période périnatale à travers le soin rebozo et le massage bébé Shantala. Elle partage également de nombreux tutos sur son compte Instagram @air_et_mere.

Auteur(s) : Océane Chavanel

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : Océane Chavanel

Publication : 20 septembre 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 5,21 Mo (ePub), 8,62 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3827

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782889700950

EAN13 (papier) : 9782889536535

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