Dans un langage simple et familier, tantôt léger, tantôt profond, jamais dogmatique, Eric Seydoux aborde quelques grands questionnements sur l'existence, les joies et les malheurs du quotidien. L'auteur ne prétend pas connaître toutes les réponses aux mystères de la vie, mais il témoigne de son propre cheminement. Au-delà des grandes vérités et des belles théories, Eric Seydoux nous transmet une qualité d'être, joyeuse, drôle et douce. Il nous invite à passer un bon moment, à prendre le temps de se faire du bien. En nous amenant au coeur de nous-mêmes, il nous montre que tout est juste, tout est parfait. Ce n'est pas qu'un enseignement, c'est un état d'esprit. Le bonheur est là, partout. Il suffit de le saisir.