Résumé
Vous avez multiplié les efforts pour vous débarrasser d'un sentiment destructeur, d'un comportement nuisible ou d'un trouble physique. Malgré cela, vous vous retrouvez peut-être désillusionné, insatisfait, aux prises avec l'impression tenace d'avoir fait du sur-place. Perdu dans le dédale des « parties blessées et troubles » de votre esprit, vous avez simplement négligé de mettre à profit ses « parties saines et fonctionnelles »…
Votre cerveau regorge de ressources capables de stimuler vos facultés d'autoguérison et d'accélérer l'atteinte de l'équilibre. Résultat d'une recherche des meilleurs outils susceptibles d'activer ou de neutraliser les mécanismes subtils du cerveau, le programme Volte-face est fondé sur des méthodes éprouvées. Ses exercices simples sont conçus pour dénouer l'emprise des croyances nocives, de la culpabilité, des peurs et de la souffrance sur le mental. En vous libérant de leur pouvoir, vous appuierez directement sur le déclic du vrai changement.
Auteur
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Richard Gagnon, psychologue clinicien titulaire d'un doctorat en psychologie, est formé à de multiples méthodes novatrices. Fasciné par l'abondance des ressources inexploitées du cerveau, il a développé diverses stratégies d'intervention thérapeutique et a aidé des centaines de personnes souffrant d'anxiété, d'états dépressifs, de stress, de douleur chronique et de troubles psychosomatiques.
Auteur(s) : Richard Gagnon
Caractéristiques
Editeur : Les Éditions de l'Homme
Auteur(s) : Richard Gagnon
Publication : 10 avril 2014
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 1,45 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761940726
EAN13 (papier) : 9782761940061