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Résumé

Vous avez multiplié les efforts pour vous débarrasser d'un sentiment destructeur, d'un comportement nuisible ou d'un trouble physique. Malgré cela, vous vous retrouvez peut-être désillu­sionné, insatisfait, aux prises avec l'impression tenace d'avoir fait du sur-place. Perdu dans le dédale des « parties blessées et troubles » de votre esprit, vous avez simplement négligé de mettre à profit ses « parties saines et fonctionnelles »…

Votre cerveau regorge de ressources capables de stimuler vos fa­cultés d'autoguérison et d'accélérer l'atteinte de l'équilibre. Résultat d'une recherche des meilleurs outils susceptibles d'activer ou de neutraliser les mécanismes subtils du cerveau, le programme Volte-face est fondé sur des méthodes éprouvées. Ses exercices simples sont conçus pour dénouer l'emprise des croyances nocives, de la culpabilité, des peurs et de la souffrance sur le mental. En vous libérant de leur pouvoir, vous appuierez directement sur le déclic du vrai changement.

Auteur

  • Richard Gagnon (auteur)

    Richard Gagnon, psychologue clinicien titulaire d'un doctorat en psychologie, est formé à de multiples méthodes novatrices. Fasciné par l'abondance des ressources inexploitées du cerveau, il a développé diverses stratégies d'intervention thérapeutique et a aidé des centaines de personnes souffrant d'anxiété, d'états dépressifs, de stress, de douleur chronique et de troubles psychosomatiques.

Auteur(s) : Richard Gagnon

Caractéristiques

Editeur : Les Éditions de l'Homme

Auteur(s) : Richard Gagnon

Publication : 10 avril 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 1,45 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761940726

EAN13 (papier) : 9782761940061

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