L’hypertension artérielle est une briseuse de santé qu’il vaut mieux éviter, maîtriser et tenir à distance. Encore faut-il la détecter car, sournoise, elle cache bien son jeu. Des mesures simples s’avèrent souvent suffisantes pour la combattre. En cas de surpoids, un régime alimentaire approprié et une bonne hygiène de vie sont des mesures simples et efficaces à la portée de tous. Ces mesures, peu contraignantes se complètent idéalement par des plantes médicinales. C’est ce que vous découvrirez, parfois avec étonnement, au cours de votre lecture. Vous serez surpris d’apprendre qu’un extrait de feuilles d’olivier ou qu’une simple tisane peuvent être aussi efficaces qu’un médicament. Vous découvrirez aussi qu’il n’est jamais trop tard pour prévenir, traiter et surtout éviter les complications associées à l’hypertension par des moyens simples, peu onéreux et efficaces.