Résumé
Pour mieux vivre, il suffit souvent d’adopter un état d’esprit positif face aux situations de la vie quotidienne.
Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 « clés » pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l’avenir avec confiance.
Parmi ces 10 clés :
• Assumer sa responsabilité personnelle
• Adopter un état d’esprit flexible
• Accepter la réalité
• S’autoriser à tirer parti de ses expériences négatives
Mais aussi des explications pour comprendre ce qui vous arrive, des conseils pratiques pour s’aider soi-même et mieux vivre au quotidien.
MIEUX VIVRE EN ADOPTANT UN ÉTAT D’ESPRIT POSITIF
Windy Dryden est psychothérapeute depuis plus de 25 ans et enseigne à l’Université de Londres (Goldsmith’s College). Il est l’auteur de plus de 120 livres, dont de nombreux best-sellers, traduits dans le monde entier.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Éditions Leduc
Publication : 17 juin 2016
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF + Mobi/Kindle + WEB + ePub]
Contenu(s) : PDF, Mobi/Kindle, WEB, ePub
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 757 ko (PDF), 1,16 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB), 639 ko (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 Livre numérique eBook [PDF + Mobi/Kindle + WEB + ePub] : 9791028507220
EAN13 (papier) : 9791028502287
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