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Résumé

Les meilleurs conseils nutrition pour vous aider durant votre traitement

Dans ce livre, simple et pratique, pas de remèdes miracles mais des conseils concrets pour adoucir le quotidien et retrouver le bonheur de manger. Parce qu’il ne faut jamais renoncer à se faire plaisir, nous avons réuni ici des recettes de bons petits plats qui sauront s’adapter à votre état et à toutes vos envies.

Au programme :
- Les 20 aliments à privilégier : carotte, agrumes, fruits rouges, avocat... Pour chacun, leurs vertus, quand et comment les manger.
- Des astuces pour stimuler l’appétit : prévoir de petites portions, faire la cuisine que l’on aime, essayer de ne pas manger seul, fractionner les repas...
- Des conseils pour aider à lutter contre les effets secondaires du traitement : éviter les aliments gras pour calmer les nausées, sucer des glaçons pour limiter les aphtes, manger des soupes pour réduire la sensation de bouche sèche...
- Et de nombreuses recettes faciles à faire : Soupe carotte potiron au chèvre frais, Papillote de saumon coco-citronnelle, Sandwich au pesto, Tarte à la tomate, Compote régressive en crumble...

DES RECETTES SANTÉ POUR FAIRE RIMER REPAS AVEC PLAISIR

Auteur

  • Isabelle Delaleu (auteur)

    De formation universitaire scientifique (physiologie animale et biochimie), Isabelle Delaleu est journaliste santé, forme et nutrition depuis plus de 20 ans en presse grand public et féminine (Top Santé, Marie-France, Dr Good!, Natur'Elle...). Elle est l'auteure de Mes recettes santé pendant un traitement anticancer et co-auteure du Régime portfolio anticholestérol (Éditions Leduc.s).

Auteur(s) : Isabelle Delaleu, Bruno Raynard

Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Isabelle Delaleu, Bruno Raynard

Publication : 29 août 2013

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF + WEB + ePub + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : PDF, WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 4,77 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 1,29 Mo (ePub), 1,55 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [PDF + WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782848997544

EAN13 (papier) : 9782848996349

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