Ma good détox

Name: Ma good détox
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028508135
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-028-50813-5

de Valérie Espinasse (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

mars 2017

Livre numérique eBook [PDF + WEB + ePub + Mobi/Kindle]

208 pages Téléchargement après achat

10,99 €

50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bienVous manquez de tonus ? Vous souffrez de ballonnements ou de maux de tête ? Vous avez pris du poids ? Et si c'était à cause de votre alimentation ? Pour vous aider à revoir votre façon de manger, essayez MA GOOD DÉTOX !Cette détox personnalisée n'est pas un régime, ...

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Résumé

50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bien

Vous manquez de tonus ? Vous souffrez de ballonnements ou de maux de tête ? Vous avez pris du poids ? Et si c'était à cause de votre alimentation ? Pour vous aider à revoir votre façon de manger, essayez MA GOOD DÉTOX !
Cette détox personnalisée n'est pas un régime, mais un vrai guide pour vous aider à manger autrement pour vous sentir mieux. À l'aide de quiz et en fonction de vos objectifs, l'auteur vous propose 3 cures différentes sur 3 semaines : Bien-être/Énergie, Minceur ou Digestif.
Grâce aux fiches conseil (sans gluten, sans lactose, digestion facile, etc.) et à 50 recettes détox, vous saurez quels sont les aliments et les plantes qui vous font du bien et comment les consommer pendant et après votre détox.

ALORS, MOTIVÉ(E) POUR ÊTRE EN PLEINE FORME ?

EN BONUS : la recette des macarons Chloé sans gluten de Pierre Hermé !

Auteur

Valérie Espinasse (auteur)

Valérie Espinasse est docteur en pharmacie et nutritionniste. Elle collabore avec de nombreux magazines féminins (notamment Elle) en qualité de spécialiste de la nutrition.

Auteur(s) : Valérie Espinasse