Le stress de performance chez les jeunes
Résumé
Le stress fait partie intégrante de notre vie. Bien qu’il s’agisse d’une réaction normale et nécessaire de l’organisme, il peut parfois devenir un mal intense et envahissant. Il s’avère donc essentiel que parents et enfants apprennent à le gérer le plus tôt possible afin de profiter pleinement de chaque moment de la vie.C’est justement ce que propose Germain Duclos dans cet ouvrage où il en aborde tous les aspects :-Définition du stress et distinction entre stress et anxiété-Causes du stress-Manifestations et conséquences du stress-Stress de performance : à l’école, avec les amis et dans les sports-Stratégies pour gérer le stress de performance« En fait, le stress, c’est la vie même. Le reconnaître, apprendre aux enfants à identifier ses causes et ses effets, accepter nos limites personnelles, tout cela est un acte de vie. »
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Éditions du CHU Sainte-Justine
Publication : 16 septembre 2022
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]
Contenu(s) : ePub, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 1,4 Mo (ePub), 1,66 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782898280207
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782898280191
EAN13 (papier) : 9782898280184
Vous aimerez aussi
Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance
Autrice du blog Partage ton burn-out
14,99 €
