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Résumé

La colère est un état émotionnel intense et naturel. Souvent utile voire vitale, elle permet de réagir à une blessure ou à une menace. Mais pour beaucoup, la colère relève d’une habitude, d’un schéma comportemental dont nous usons et abusons pour déjouer les frustrations du quotidien. Cette colère manifeste de pressantes attentes, existentielles ou matérielles, souvent mal identifiées. Ainsi nous aspirons à la possession d’un objet, à l’accomplissement d’une action, à une certaine reconnaissance ou à l’application d’un principe moral. Cet ouvrage analyse le mécanisme de la colère, ce qui la provoque, et suggère plusieurs stratégies pour la sublimer ou l’éviter.

Auteur

Auteur(s) : Oscar Brenifier

Caractéristiques

Editeur : VOolume

Auteur(s) : Oscar Brenifier

Publication : 21 février 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre audio [MP3]

Contenu(s) : MP3

Protection(s) : Aucune (MP3)

Taille(s) : 201 Mo (MP3)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3126

EAN13 Livre audio [MP3] : 9782384495566

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