Cinq ans après le début de sa carrière au North American Ballet, Sylvie Carter est bien loin de la jeune fille qu'elle était autrefois, une ballerine motivée qui suivait consciencieusement une liste de règles pour réussir. Mais au fur et à mesure de son évolution dans la compagnie, chaque règle est enfreinte et elle devient une version d'elle-même qu'elle ne reconnaît plus. Lorsqu'une relation tumultueuse et troublante éclate en un scandale dévastateur dont elle est la seule responsable, elle perd tout. Sa réputation est détruite, sa meilleure amie est devenue sa plus féroce rivale, et le rêve pour lequel elle a travaillé toute sa vie – devenir danseuse étoile – ne se réalisera pas. Elle se jure de ne plus jamais commettre la même erreur.

Mais lorsque le célèbre danseur Alessandro Russo rejoint le NAB, Sylvie est magnétiquement attirée par lui. Déchirée entre la peur et l'attirance, elle s'effondre psychologiquement tout en s'épanouissant artistiquement en puisant dans des émotions qu'elle avait enfouies depuis longtemps. Prise dans une spirale déroutante, elle peut, soit laisser les blessures du passé la détruire, soit trouver le moyen de renaître.