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Mon Cahier 100 rituels YOGA - Collectif - edi8

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Mon Cahier 100 rituels YOGA

de Collectif (auteur)
Maison d'édition : edi8
avril 2025
En prévente : disponible à partir du 03/04/2025. 		7,99 €

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Résumé

Toutes les façons de prendre soin de soi sont dans le yoga !
Besoin de bouger, de vous détendre, de déstresser ?
Le yoga est le remède à tout... ou presque ! Avec 100 rituels, testez une multitude de styles de yoga et tous leurs bienfaits selon votre envie du jour. Alors prenez une pause... Namasté !

100 RITUELS POUR
Transformer sa silhouette, s'affiner et se sculpter zone par zone
S'énergiser, chasser la fatigue, booster sa force intérieure
Travailler en douceur, s'étirer et se relaxer
Apprivoiser ses émotions, méditer et s'apaiser
Se chouchouter avec le yoga du visage, le yoga féminin et le yoga du ventre

Auteur

Auteur(s) : Collectif

Avis

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Caractéristiques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Collectif

Publication : 3 avril 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 0 octets (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782263191671

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