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100 activités yoga - Shobana R. Vinay, Oreli Gouel - Mango

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100 activités yoga

3-12 ans

de Shobana R. Vinay (auteur), Oreli Gouel (auteur)
Maison d'édition : Mango
juillet 2016
112 pages Téléchargement après achat
9,99 €

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Résumé

Le livre complet pour commencer le yoga en famille !
Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre.
En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique.

Partagez ainsi de bons moments avec eux et découvrez les bienfaits de chaque posture grâce aux explications de l’auteur.

Auteur

  • Shobana R. Vinay (auteur)

    Shobana R. Vinay a appris le yoga dans son propre cursus scolaire en Inde. Initiée par un professionnel, elle se perfectionne par une pratique personnelle depuis plus de dix ans et met à jour ses connaissances sur le yoga et la méditation par des formations qualifiantes. Passionnée par cette discipline et désireuse de la transmettre, elle est actuellement enseignante de yoga dans plusieurs écoles publiques et Montessori. Elle donne également des cours aux enfants, adultes et personnes âgées, en privé et dans le cadre d’une association.

Auteur(s) : Shobana R. Vinay, Oreli Gouel

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Caractéristiques

Editeur : Mango

Auteur(s) : Shobana R. Vinay, Oreli Gouel

Publication : 25 juillet 2016

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 7,77 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3833

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782812504730

EAN13 (papier) : 9782317017490

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