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La réflexologie au quotidien - Carla Gaspar - Mango Ed.

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La réflexologie au quotidien

100 massages plantaires pour être bien

de Carla Gaspar (auteur), Laurent Stefano (illustrateur)
Maison d'édition : Mango Ed.
mai 2013
112 pages Téléchargement après achat
7,99 €

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Résumé

En médecines indienne et chinoise, le pied est un miroir du corps humain : chaque zone est reliée à un organe ou une partie du corps. La réflexologie consiste à masser cette zone, dite réflexe, afin de rééquilibrer l’énergie de cet organe et lui permettre de mieux fonctionner.
Efficace et accessible à tous, la réflexologie plantaire permet des résultats rapides et sans danger. Grâce à ce livre très didactique et simple d’utilisation, appropriez-vous les ressources incroyables de cette technique pour soigner vos maux courants, soulager vos douleurs et, de façon plus préventive, aider votre corps à rester en bonne santé.
Illustrée avec des schémas indiquant la topographie des différentes parties du corps sur le pied et la main, chaque manipulation est expliquée précisément (type de massage, durée, conseils…), vous permettant ainsi d’adapter l’intensité du point de pression, en fonction du résultat souhaité.
strong>Source de bien-être et d’équilibre, la réflexologie deviendra vite l’alliée de votre santé !

Auteur

  • Carla Gaspar (auteur)

    Podologue diplômée d'État et réflexologue, Carla Gaspar exerce depuis une dizaine d'années en France et à l'étranger.

  • Laurent Stefano (Illustré par)

    Plasticien diplômé de l’École nationale supérieure d’arts appliqués Olivier de Serres à Paris, Laurent Stefano a d’abord travaillé dans l’artisanat d’art. Rapidement il s’est intéressé à la création d’images numériques assistée par ordinateur, ou infographie, à une époque où cette technique n’était pas enseignée, et c’est sur le tas qu’il a appris ce métier au milieu des années 80 auprès d’une des premières sociétés de communication équipées d’ordinateurs. Devenu freelance à l’aube des années 90, il a continué à travailler comme infographiste dans la communication d'entreprise, puis dans la presse, avant de mettre son expérience longue, riche et très variée au service de l’édition. Il s’est vu ainsi confier la création des illustrations de très nombreux ouvrages parmi lesquels Le Vagnon de la pêche en mer, Le Vagnon de la pêche à pied, Le Vagnon de la pêche en eau douce, ou encore Coaching pêche en eau douce.

Auteur(s) : Carla Gaspar

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Caractéristiques

Editeur : Mango Ed.

Auteur(s) : Carla Gaspar

Publication : 30 mai 2013

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2,8 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3827, 3722

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782317004360

EAN13 (papier) : 9782317003417

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