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Résumé

Anxiété, insomnie, dépression, phobies, cauchemars, délire, TDAH, dyslexie, daltonisme… Ces symptômes si familiers nous perturbent tant ils sont pénibles, invalidants, douloureux. Et pourtant ils ont joué et jouent encore un rôle crucial dans le formidable succès de notre espèce. Quel lien entre insomnie et intelligence ? Quel est le rôle de la peur face au danger ? Comment le découragement permet-il la résilience et la tristesse antiagressive ? Le délire est-il source d’harmonie sociale, et l’état limite un catalyseur d’audace ? Le trouble bipolaire est-il à la base du génie ? Les phobies sont-elles des défenses ? Ce livre défriche toutes ces questions et démontre que nos symptômes sont des réponses normales, adaptatives et utiles… à condition de se manifester au bon moment et de façon appropriée. Et si la santé mentale consistait juste à être capable d’utiliser de manière variée et souple le symptôme adéquat face à chaque situation ? Patrick Lemoine, avec sa longue expérience clinique, nous invite à un voyage optimiste, joyeux, détonnant, novateur au pays du stress, de l’angoisse, du chagrin et de tant d’autres troubles aussi fréquents qu’universels. Patrick Lemoine est psychiatre, spécialiste du sommeil, docteur en neurosciences, professeur associé à l’Université de Pékin. Il a publié plus d’une quarantaine d’ouvrages à succès, parmi lesquels Le Mystère du placebo, La santé psychique de ceux qui ont fait le monde, La Santé psychique des génies, Docteur, j’ai mal à mon sommeil… 

Auteur

  • Patrick Lemoine (auteur)

    A la fois médecin et écrivain, psychiatre et spécialiste du sommeil, Patrick Lemoine tire son énergie de deux carburants : la science et l'humour. Docteur en neurosciences et directeur de recherche à Lyon, il exerce actuellement dans différentes institutions : cliniques et téléconsultations. Enfin, assez critique vis-à-vis des prises en charge souvent (trop) médicamenteuses des troubles fonctionnels, il tente de valider les approches « autres »: compléments alimentaires, plantes et différents types de psychothérapies nouvelles, EMDR, hypnose, méditation, EFT, Tipi, transe cognitive, sophrologie, groupes de parole, etc.

Auteur(s) : Patrick Lemoine

Caractéristiques

Editeur : Odile Jacob

Auteur(s) : Patrick Lemoine

Publication : 28 février 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,5 Mo (PDF), 1010 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3134

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782415007355

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782415007348

EAN13 (papier) : 9782415007331

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