Prévenir et guérir le mal de dos

Name: Prévenir et guérir le mal de dos
Brand: Odile Jacob
SKU: 9782738179456
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-738-17945-6

de Claude Hamonet (auteur)

Maison d'édition : Odile Jacob

février 2007

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Résumé

Comment se tenir debout, s’asseoir, se coucher ? Quels sports pratiquer ? Quelles positions adopter dans les tâches quotidiennes, au bureau ou à la maison ? Bref : comment prévenir le mal ou, après des années de douleurs parfois, se sentir enfin mieux ?Claude Hamonet a créé, il y a trente ans, la première « école du dos » en France. Il livre aujourd’hui son expérience et ses conseils. Il propose des exercices à effectuer tous les jours, des recommandations simples qui deviendront des automatismes. Le petit guide essentiel pour le mieux-être de votre dos. Le professeur Claude Hamonet dirige le service de médecine physique et de réadaptation de l’hôpital Henri-Mondor à Créteil en région parisienne.

Auteur

Claude Hamonet (auteur)

Claude Hamonet est professeur émérite de médecine physique et de réadaptation à l’université Paris-Est Créteil. Il a été expert handicap à l’Organisation mondiale de la santé.

Auteur(s) : Claude Hamonet