Résumé
Les voyages en avion vous déplaisent, vous inquiètent, ou même vous paniquent ? Vous n’aimez pas quitter la terre ferme ? Un vol agité vous a laissé un mauvais souvenir ? Vous ne vous sentez pas en sécurité en l’air ? Vous ne supportez pas les turbulences ? Même si votre peur est ancienne, même si elle est forte, des solutions existent. Ce livre vous propose de maîtriser votre peur de l’avion grâce à une méthode validée par plus de quinze années d’expérience. • Découvrez la cause de vos angoisses et apprenez à en connaître les mécanismes.• Trouvez des réponses précises à vos questions sur la mécanique du vol ou la sécurité aérienne.• Apprivoisez votre peur et gérez votre stress grâce à des techniques adaptées à votre personnalité. Vous trouverez dans ce guide des témoignages, des schémas explicatifs et surtout des conseils pratiques pour vous envoler sans vous affoler. Préparez-vous à aimer l’avion et la liberté qu’il va vous offrir ! Psychologue et psychothérapeute, Marie-Claude Dentan a créé à Air France le Centre antistress aéronautique.
Auteur
Auteur(s) : Marie-Claude Dentan
Caractéristiques
Auteur(s) : Marie-Claude Dentan
Publication : 8 novembre 2007
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 1,55 Mo (PDF), 3,37 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782738191069
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782738191076
EAN13 (papier) : 9782738120052