Comment ne pas se gâcher la vie

Name: Comment ne pas se gâcher la vie
Brand: Odile Jacob
SKU: 9782738181596
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-738-18159-6

de Stéphanie Hahusseau (auteur)

Maison d'édition : Odile Jacob

mai 2003

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Résumé

D’où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie : " je ne vaux rien ", " personne ne s’intéresse à moi ", " je me fais toujours avoir "? Pourquoi les mêmes souffrances ? Les mêmes erreurs ? A l’origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l’âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir. C’est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique : - Identifiez votre " schéma de vie " et vos besoins affectifs non satisfaits. - Apprenez à ne plus en être victime, à soigner vos blessures, et à penser différemment. Un livre très concret, pour partir à la découverte de vous-même et changer de vie. Ancienne interne des hôpitaux, Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre à Toulouse. Elle est spécialiste de l'étude et du traitement psychothérapique des troubles de la personnalité.

Auteur

Stéphanie Hahusseau (auteur)

Stéphanie Hahusseau est psychiatre, psychothérapeute, auteur de Comment ne pas se gâcher la vie ?, Tristesse, peur, colère : agir sur ses émotions et le Petit guide de l’amour heureux à l’usage des gens (un peu) compliqués (Odile Jacob).

Auteur(s) : Stéphanie Hahusseau