Résumé
L’alcool a des conséquences négatives sur votre vie ; peu à peu, il est devenu un problème, voire une souffrance ; vous souhaitez arrêter ou réduire votre consommation. Voici, étape par étape, le programme de deux spécialistes. Avec eux, apprenez à :- évaluer votre degré de dépendance, - renforcer votre motivation et votre confiance en vous, - contrôler votre consommation d'alcool ou demeurer abstinent(e), - reconstruire une vie personnelle et familiale plus heureuse, - savoir comment vous faire aider par votre entourage, et quand recourir à une aide professionnelle. Si vous êtes un proche d’une personne ayant des problèmes avec l’alcool, cet ouvrage vous donnera les clés pour la comprendre, la motiver, l’aider. Un guide pour retrouver votre autonomie et votre liberté. Pierluigi Graziani est psychologue et maître de conférences à l’université de Provence. Daniela Eraldi-Gackiere est psychologue et psychothérapeute au sein d’une unité d’alcoologie clinique à Saint-Amand-les-Eaux (Lille).
Auteur
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Pierluigi Graziani, Pr, est psychologue, psychothérapeute, superviseur, et professeur des universités en psychologie clinique et psychopathologie. Il est directeur du parcours Master de psychologie clinique et psychopathologie en thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle, ainsi que responsable scientifique de Psy.link Formations. Il a également été président de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Comportementales et Cognitives). En outre, il est l’auteur de nombreux ouvrages dédiés à l’anxiété, au stress et aux addictions, et coéditeur du podcast « Deux Psys ».
Auteur(s) : Pierluigi Graziani, Daniela Eraldi-Gackiere
Caractéristiques
Auteur(s) : Pierluigi Graziani, Daniela Eraldi-Gackiere
Publication : 1 octobre 2003
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 1,05 Mo (PDF), 2,42 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782738181312
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782738181329
EAN13 (papier) : 9782738113269
