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Apprendre à lâcher prise, c'est malin - Cécile Neuville - Éditions Leduc

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Apprendre à lâcher prise, c'est malin

de Cécile Neuville (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
novembre 2014
208 pages Téléchargement après achat
4,99 €
Les clés pour s’épanouir et atteindre la paix intérieure !Travail, enfants, ménage, paperasse administrative... Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler ! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne attitude,Dans ce livre très concret et pratique ...

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Résumé

Les clés pour s’épanouir et atteindre la paix intérieure !

Travail, enfants, ménage, paperasse administrative... Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler ! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne attitude, pour enfin vous ouvrir aux autres et accéder à la paix et au bien-être total ?

Dans ce livre très concret et pratique :
- Adopter des techniques de psychologie positive appliquée pour accueillir avec bienveillance et sérénité les émotions et les situations les moins agréables.
- Vous libérer de votre « envie de tout contrôler » pour respirer et profiter de chaque instant, dans la spontanéité, le plaisir et la paix intérieure.
- Intégrer dans votre quotidien de nouveaux rituels pour gérer de mieux en mieux vos émotions face aux difficultés de la vie, tout en vous affirmant dans votre authenticité.

Un guide concret pour profiter enfin de chaque instant de la vie !

Auteur

  • Cécile Neuville (auteur)

    Psychologue diplômée, Cécile Neuville accompagne avec succès depuis 12 ans ses patients dans une démarche de mieux-être permanent qui s'appuie sur les recherches scientifiques en psychologie positive. Elle est Fondatrice du réseau des Maisons du bien-être et du centre de formation ZenPro


Auteur(s) : Cécile Neuville

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Cécile Neuville

Publication : 12 novembre 2014

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + PDF + WEB + ePub]

Contenu(s) : Mobi/Kindle, PDF, WEB, ePub

Protection(s) : Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 4,36 Mo (Mobi/Kindle), 3,94 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 2,01 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + PDF + WEB + ePub] : 9791028505509

EAN13 (papier) : 9791028500306

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