Apprendre à lâcher prise, c'est malin

Name: Apprendre à lâcher prise, c'est malin
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028505509
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-028-50550-9

de Cécile Neuville (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

novembre 2014

Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + PDF + WEB + ePub]

208 pages Téléchargement après achat

4,99 €

Les clés pour s’épanouir et atteindre la paix intérieure !Travail, enfants, ménage, paperasse administrative... Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler ! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne attitude,Dans ce livre très concret et pratique ...

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Résumé

Les clés pour s’épanouir et atteindre la paix intérieure !

Travail, enfants, ménage, paperasse administrative... Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler ! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne attitude, pour enfin vous ouvrir aux autres et accéder à la paix et au bien-être total ?

Dans ce livre très concret et pratique :
- Adopter des techniques de psychologie positive appliquée pour accueillir avec bienveillance et sérénité les émotions et les situations les moins agréables.
- Vous libérer de votre « envie de tout contrôler » pour respirer et profiter de chaque instant, dans la spontanéité, le plaisir et la paix intérieure.
- Intégrer dans votre quotidien de nouveaux rituels pour gérer de mieux en mieux vos émotions face aux difficultés de la vie, tout en vous affirmant dans votre authenticité.

Un guide concret pour profiter enfin de chaque instant de la vie !

Auteur

Cécile Neuville (auteur)

Cécile Neuville est psychologue spécialisée en psychologie positive. Elle accompagne les salariés, entrepreneurs et dirigeants dans leur démarche de mieux-être. Autrice de 15 livres, conférencière, elle est aussi co-dirigeante de 3 entreprises : un centre de formation, une maison d’édition et un club d’entrepreneuses.

Auteur(s) : Cécile Neuville