Méditations et réflexions dans la plénitude

Name: Méditations et réflexions dans la plénitude
Brand: Dauphin Blanc
SKU: 9782897884857
Price: 8.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-897-88485-7

L’effet miroir de vos pensées

de Chantal D'Avignon (auteur)

Maison d'édition : Dauphin Blanc

janvier 2022

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Résumé

La pleine conscience, dont nous entendons abondement parler, n’est pas une thérapie, mais une approche réaliste qui appréhende mieux le moment présent. Cultiver la pleine conscience et en parler autour de soi est ainsi à la portée de tous. Ce livre est donc une invitation à des méditations et des réflexions qui positionneront votre conscience différemment. Chaque chapitre propose une argumentation qui précède un exercice précis de méditation suivi par quelques explications ou éclaircissements.Bien qu’il rejoigne les gens qui méditent régulièrement, il s’adresse à tous ceux qui cheminent spirituellement et qui souhaitent changer de regard sur la vie quotidienne. Le livre invite à river solidement un œil sur la dimension du cœur, à l’intérieur de vous, tout en dirigeant l’autre œil sur les autres que vos sens considèrent comme extérieur à vous. L’autrice explique cependant que les autres sont le reflet de vos propres pensées et que les événements perturbateurs ou les situations difficiles peuvent être des catalyseurs d’énergie. L’auteure :Après avoir publié un roman jeunesse et un roman adulte, Chantal D’Avignon s’intéresse à la croissance personnelle et à la spiritualité. De l’énergie du Reiki à la guérison par la lumière (dont une formation de Reconnexion donnée par Erik Pearl), elle poursuit sa quête puis se concentre sur la méditation consciente. Elle écrit et publie ensuite 3 ouvrages sur la méditation consciente. Elle nous offre ici son 6e ouvrage.

Auteur

Chantal D'Avignon (auteur)

"Chaque projet d’écriture trouve sa raison d’être. J’étais loin de me douter que ma vie était sur le point de prendre un tournant radical quand j’ai quitté le milieu de la finance pour me livrer à l’exercice d’écrire, dans le début de quarantaine.Mon premier livre, Love zone, a été écrit pour les jeunes qui foncent tête baissée dans la vie. Je les admire parce qu’ils prennent des risques que la plupart des adultes se refusent! D’instinct, ils s’engagent dans l’aventure d’aimer avec tout leur cœur et leurs tripes, sans penser aux conséquences.Je me suis donc tournée vers mon propre cœur avec toute la fougue que m’inspirait la jeunesse et j’ai découvert les vertus de la méditation. Bien entendu, retrouver l’équilibre intérieur et la tranquillité d’esprit n’est pas de tout repos et les pensées sont souvent invasives. En persévérant dans cette voie, j’ai compris que toutes les réponses sont déjà là, à l’intérieur de nous. Alors oui, l’amour est une aventure consciente! C’est pourquoi j’ai appelé mon plus récent livre : Méditation consciente."

Auteur(s) : Chantal D'Avignon